什么是“心中的国防”?
国防精神，是一个国家的公民抵抗外侮，捍卫祖国的独立和主权，维护国家的尊严和安全的强烈意识。其内容主要有爱国主义精神、民族尚武精神和革命英雄主义精神，它具备储备和防务两大特征。
在群雄并立、多极发展的当今世界，如果一个国家要能真正在国际竞争中自强，就必须通过强化全民的国防观念来振奋民族精神。
法国把全民国防精神作为国家的“第一威慑力量”。挪威则要求全民把“心理防务”落实到每一个家庭。我们中华民族历来有“位卑未敢忘忧国”的爱国主义传统。强烈的国防意识所焕发的民族向心力和凝聚力，在军事上可以转化为战斗力，在经济上能转化为生产力。
春秋的著名战役齐鲁长勺之战中，鲁国以弱胜强。决胜的重要因素就是“夫战，勇气也”。克劳塞维茨强调：精神力量是战争中最重要的因素，物质的力量只是—个“木质的刀柄”，而精神的力量才是“闪亮的刀锋”。而拿破仑认为：“世界上只有两种力量——利剑和精神，从长远说，精神总能征服利剑。”
国民应当时刻重视国防。康熙皇帝说：“承平日久，岂可遂忘武备。”年年到木兰围场狩猎。二战前夜，一种反对一切战争的和平主义思潮席卷欧美。许多大学通过“决不为国王和国家而战”的决议，认为“仅仅放弃侵略是不够的，我们还必须放弃防卫。”战争爆发后，在危急中接任法军总司令的甘末林悲叹：“今天所动员的人员，在两次战争之间的阶段中，并不曾受到爱国的精神教育，所以他们对于决定国家命运的决斗，在精神上毫无准备。”
国民还应当尊重军人。17世纪的军事理论家若米尼提醒人们：“一个国家，不管他的政府采取什么形式，为了避免后代子孙的谴责和国家独立受到威胁起见，提倡尚武精神，尊重军事职业，实在是—种明智的决策。”
直布罗陀旧岗亭上有这样的诗句：
“上帝与军人，四海皆尊崇。
大难临头日，始见心意诚。
一朝战争毕，天下庆升平。
上帝无人睬，白眼对老兵。”